Soin de sonothérapie

Soin aux bols chantants : Ce soin se pratique habillé, couché sur une table de massage. Chaque fréquence agit sur différents aspects, physique, psychique, émotionnel. Les fréquences accompagnent, atténuent des douleurs chroniques, soutiennent lors de périodes de transition ou de dépression, permettent de se poser et se canaliser. Votre sommeil sera amélioré et votre mental plus clair. Des études médicales montrent également une réduction du stress ainsi qu'une baisse de tension artérielle chez les patients pratiquant cette thérapie associée aux méditations.  

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Soin aux gongs : La thérapie par les gongs est un soin bien plus profond que les bols chantants. Ils traversent plus rapidement les tissus et travaille sur les traumatismes, les chocs, le stress, les addictions etc. Avec les gongs, c'est au-delà de la détente, tout votre système nerveux sera impacté ! Une expérience incroyable. 

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Yoga Nidra : C'est une pratique de yoga plutôt méconnue. Il s'agit en fait du yoga des pensées. Le thérapeute va guider la personne sur la table pendant environ 40 minutes dans un voyage entre la voix et les sons. Une intention est posée avant le soin et elle sera travaillée en conscience durant la séance. C'est une technique ressourçante qui permet également au mental de se clarifier. 20' de yoga nidra correspond à environ 3h de sommeil ! A tester !