Méditation sonore
Un jour une rencontre, quelques temps après un projet, une jolie collaboration.
Un duo complémentaire pour vous offrir un moment de détente grâce à une méditation guidée et un accompagnement sonore avec des instruments originaux.
La méditation vous offre un moment pour vous ressourcer. La tension s'abaisse lors d'un état méditatif. Les pratiquants réguliers voient une amélioration de leur humeur et de leur résistance au stress. Avec Sonia, nous vous proposons différents thèmes au cours de l'année.
Séance de méditation
La soirée dure environ 1h-1h30. On compte 20 à 35 minutes de méditation pure. Elle peut être totalement guidée ou non selon le thème de la soirée. Elles commencent toujours à 19h30. Vous trouverez les dates
Prix en présentiel (avec accès à la vidéo pour la refaire) 25chf
Possibilité de faire que à la maison avec une vidéo : 12chf
Collation offerte à la fin pour se ré-ancrer.
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